¿Porque disipan o evitan las lágrimas los ojos secos?

¿Qué es el síndrome crónico del ojo seco o síndrome del ojo seco?

Ojos secos, es una condición a la que muchas personas se enfrentan. Se produce cuando las lágrimas producidas por los ojos son insuficientes en la humedad y  lubricación, ademas de  otras características que ayudan a mantener los ojos protegidos.

Los ojos secos también pueden ser estimulados por aspectos ambientales como el clima que irrita el ojo y seca muy rápidamente las  lágrimas  naturales del ojo. Las personas con los ojos secos a menudo sienten molestias en una variedad de formas incluyendo irritación, inflamación o la sensación de tener algo en el ojo de forma permanente.

Las personas con Ojos Secos Crónicos son diagnosticadas por un oculista  y repetidamente tienen una disminución en la cantidad de lágrimas causadas por obstrucción o simplemente por una falta de producción de lagrima por el ojo de forma natural.

Las personas con ojos secos crónicos tienden a tener mas problemas ya que los  síntomas  aparecen mas pronto y son mas  acusados en determinas situaciones como  por ejemplo, cuando  estamos  en el puesto de trabajo enfrente del ordenador que una persona que no padece esta afección . Los tratamientos para los grados menores de resequedad ocular  tienden a  no ser tan eficaces para las personas que padecen  ojos secos crónicos.

¿Porque disipan o evitan las lágrimas los ojos secos?

Las lágrimas son un importante agente protector para los ojos. Las lágrimas no sólo eliminan el polvo de los ojos, sino que también alivian los ojos, proporcionan oxígeno y nutrientes a la córnea, además de ayudar a defenderse contra las infecciones oculares eliminando los microorganismos que pueden colonizar los ojos.

Las lágrimas se componen de tres capas distintivas. La sección lipídica externa consiste en una película oleosa que contrarresta la evaporación y mantiene el ojo humedecido.

La región media está hecha principalmente de agua que hidrata los ojos y algunos nutrientes y proteínas que ayudan a limitar las infecciones oculares.

La capa interna contiene mucosa que permite que la película lacrimal se propague y reduce la evaporación del ojo. Cada capa es vital para la salud de los ojos y las diferentes partes del ojo se suman a las lágrimas, lo que puede conllevar a  innumerables posibles problemas por  la escasez de nutrientes o mucosas.

También se ha demostrado  que los ojos secos son más probables si hay un agotamiento de las lágrimas debido a la reducción de la generación debido a la edad o por problemas climáticos como los días ventosos o lugares con calefacción muy alta que pueden secar las lágrimas mas  rápidamente.

La importancia de las lágrimas también se demuestra por todo el medicamento de venta libre que utiliza gotas para los ojos, ungüentos, o cápsulas orales diseñados para mantener el ojo hidratado y reproducir la misma sensasion que produce las lagrimas naturales.

¿Cuál es la causa de los ojos secos?

Los ojos secos pueden ser causados por varios factores que incluyen aquellos relacionados con menos lágrimas y menos humedad dentro de los ojos.

Una causa común es el envejecimiento, a medida que envejecemos creamos lágrimas menos productivas que significan menos humedad para los ojos.

Estas lágrimas también podrían evaporarse rápidamente. Las mujeres que se acercan a la menopausia, especialmente los ojos secos debido al aumento de las hormonas. Otro factor es que algunas personas no son capaces de generar tantas lágrimas naturales como sean necesarias, ya sea por envejecimiento, obstrucción de los conductos lagrimales o por la medicación que conduce a una menor producción de lágrimas.

Este problema a menudo conduce a la aparición de ojos secos crónicos, ya que la persona no es capaz de producir lágrimas y los ojos no están suficientemente  bien lubricados. Las lágrimas se evaporan rápidamente y los ojos no se limpian adecuadamente. Los factores ambientales también pueden jugar un papel importantisimo en el secado de los ojos.

Los ejemplos incluyen aire polvoriento, clima seco o ventoso, o como el humo del cigarrillo que pueden evaporar las lágrimas rápidamente o dificultar su eficacia. Esto es una causa especial de resequedad ocular en los usuarios de lentes de contacto, ya que las lentillas absorben la lubricación y la película lacrimógena. Los usuarios de lentes de contacto generalmente experimentan resequedad en los ojos debido a que el uso de lentillas durante un tiempo prologado reseca los ojos  más rápido.

Para las personas que utilizan lentes de contacto de forma  regular y prolongada , requieriran  de gotas  humectantes  que mantengan la lentillas bien hidratadas  y el oj en prefecto estado.

El trabajo o el entretenimiento también pueden causar resequedad en los ojos. Las personas que pasan mucho tiempo delante de la televisión, usan una ordenador o dispositivo movil  como telefono o tablet,  pueden causar fatiga ocular y resequedad en los ojos. Esto se debe a la tensión de los ojos y a la acción en menor medida  del parpadeos para producir  lágrimas.

Las condiciones personales también pueden causar resequedad en los ojos. Una deficiencia en la vitamina A, algunos medicamentos y algunas enfermedades también pueden llevar a que los ojos se resequen. El sueño inadecuado o el insomnio también pueden causar resequedad en los ojos, ya que los ojos no pueden descansar y son propensos a secarse más rápido.

Síntomas del ojo seco:

Múltiples síntomas de los ojos secos son persistentes a lo largo del tiempo. La vejez y el uso extremo de los dispositivos electrónicos, pueden resultar en varios síntomas similares. Los malestias continuas en los ojos que pueden variar desde un ligero dolor hasta una sensación de granulidad y picor continuo. Los ojos también pueden presentar picazón, enrojecimiento o lagrimeo y pueden comenzar a inundar los ojos. Las lágrimas excesivas no son necesariamente buenas, ya que pueden significar que los ojos están tratando de compensar en exceso o  la falta de producción de lágrimas y puede desembocar en ojos secos. Las personas con los ojos secos generalmente experimentan tensión al usar los ojos para enfocar en acciones  como ver la televisión, tejer y otras actividades.

Pruebas y detección del ojo seco:

Las pruebas para la detección del ojo seco se pueden realizar a través de varios métodos. Una de las más simples, la prueba de Schirmer, se realiza colocando un pequeño trozo de papel filtro dentro de la parte inferior de los párpados. Los ojos se cierran durante unos minutos y se retiran para medir la cantidad de producción de lágrimas. La prueba de Schirmer puede determinar si hay dificultad en la producción de lágrimas o si las lágrimas no son eficientes para mantener la salud ocular. Las gotas oculares de fluoresceína también se pueden utilizar para determinar la producción de lágrimas.

Las gotas oculares poco comunes contienen un tinte que se puede trazar con una luz especial a medida que las lágrimas lo limpian de los ojos. Este método puede detectar cualquier bloqueo o evaporación temprana de lágrimas. También se pueden examinar las lágrimas para ver si contienen suficiente humedad, proteínas y otros materiales.

Opciones de tratamiento para los ojos secos:

Los tratamientos para el ojo seco varían dependiendo del nivel de síndrome del ojo seco. La mayoría de las personas pueden usar lágrimas artificiales o gotas para los ojos o ungüentos similares que simulan la acción de las lágrimas.

Estas gotas para los ojos varían de las que se adhieren a los ojos y conservan durante mucho tiempo, algunas con conservantes y otras sin conservantes. Estos medicamentos  pueden aliviar muchos de los síntomas y molestias causadas por el ojo seco.

También hay cápsulas orales que pueden ayudar a los ojos a mantener la producción de lágrimas y protegerse contra la pérdida de lágrimas. Es mejor preguntarle a un oculista cuál es el más adecuado para su afección  del ojo seco, tambien puede que so oftalmologo  le recete  gotas para producir más lágrimas naturales.

Otra solución sin el uso de gotas para los ojos es el uso de tapones puntuales. Estos tapones bloquean el drenaje de las lágrimas y las conservan en los ojos por más tiempo. El sellado del drenaje también se puede hacer quirúrgicamente. Este método evita que las lágrimas no se retengan en  los ojos y mantiene los ojos hidratados.

Los usuarios de lentes de contacto a menudo necesitaran utilizar gotas que hidraten y tonifiquen el ojo lo máximo posible. cuando realice acciones en las cuales tenga que mantener  especial fijación en TV, ordenadores o en pantallas brillantes como dispositivos móviles, tabletas, etc.,  trate de descansar cada hora de uso unos 5 minutos en los cuales puede realizar ejercicios oculares y mirar en diferentes distancias  y parpadee con mas frecuencia.

 Recomendacion para hidratar los ojos:

  • Beba mucha agua para mantener el cuerpo hidratado.
  • Minimice los períodos en ciertas condiciones climáticas como el viento y el clima seco.
  • Proteja los ojos de las inclemencias del tiempo como el viento y el polvo.
  • Asegúrese de que el medicamento no esté causando resequedad en los ojos.
  • Consuma alimentos saludables que contengan nutrientes para los ojos, especialmente con vitamina A, C y E y, si es necesario, tome suplementos que contengan semillas de lino y ácidos grasos Omega-3.
  • Cuando vea la televisión, utilice la computadora u otras actividades que puedan forzar los ojos, tome descansos frecuentes y parpadee con frecuencia.
  • Las personas que usan lentes de contacto deben sacarlos y mantener los ojos bien hidratados.
  • Duerma lo suficiente para mantener los ojos saludables.

 

Como recordatorio, es extremadamente importante que usted vea a su oftalmólogo por lo menos una vez al año. Si usted no tiene ningún síntoma de problemas oculares, un examen de la vista es una gran oportunidad para que usted y su médico averigüen si algo está mal o si tiene una afección como los ojos secos.

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