¿Que es la Blefaritis? y 7 Remedios Naturales para prevenirla eficazmente

La blefaritis es un trastorno ocular común. Un número de factores que llevan a la inflamación del párpado y de las pestañas costrosas pueden causarla. Los investigadores han sugerido que puede ser considerada la enfermedad ocular más “subdiagnosticada, subtratada e infravalorada en todo el mundo”.

La blefaritis se asocia con problemas de salud como caspa del cuero cabelludo, rosácea y ojos secos. Si no se trato o previene la blefaritis puede llevar a condiciones oculares severas como pérdida de la visión, inflamación de la córnea e incluso cáncer de párpado. Existen algunas maneras sencillas de prevenir la blefaritis. Y si usted ya ha desarrollado la afección, existen remedios naturales que le ayudarán a mejorar los síntomas y a abordar la raíz del problema.

¿Qué es la blefaritis?

¿Qué es la blefaritis del ojo? Es un problema ocular común que hace que el párpado se inflame. Puede ser doloroso, irritante e incluso con picazón. Y para algunas personas, la blefaritis puede llevar a síntomas más severos como visión borrosa e inflamación del tejido ocular.

Todos tenemos bacterias en la superficie de nuestra piel. Pero para algunas personas, las bacterias les aparecen en la base de las pestañas. Esto puede causar irritación, inflamación y otros síntomas de blefaritis.

Existen dos tipos de blefaritis:

  • Blefaritis anterior: Afecta la zona exterior, frontal del párpado, donde están adheridas las pestañas. Las bacterias, ácaros o caspa que se forman en  las pestañas pueden causar blefaritis anterior.
  • Blefaritis posterior: Afecta al párpado interno, donde la tapa hace contacto con el ojo. La blefaritis posterior se asocia comúnmente con la disfunción de la glándula meibomiana. Esto significa un problema con las diminutas glándulas sebáceas que recubren el borde de los párpados que se tocan cuando los ojos están cerrados. Cuando las glándulas no segregan suficiente aceite porque están obstruidas, se pueden formar costras y causar irritación.

¿Existe una cura para la blefaritis?

Bueno, depende del tipo de blefaritis.  La mala higiene generalmente causa blefaritis anterior y puede curarse. Pero la blefaritis posterior es una enfermedad incurable. Sólo se puede manejar con remedios que regulen las glándulas meibomianas. Cuando la blefaritis se convierte en una afección crónica, que es común, requiere atención diaria y exfoliantes para los párpados. Cuando la blefaritis no se controla, puede llevar a afecciones más graves como pérdida de la visión, inflamación de la córnea e incluso cáncer de párpado.

 Conozca los signos y síntomas para prevenir la blefaritis.

Los síntomas de la blefaritis pueden variar según la causa, el tipo y la gravedad de la afección. Los síntomas más comunes de la blefaritis incluyen:

Si usted desarrolla uno de estos síntomas, eso no significa necesariamente que tenga blefaritis. Sin embargo, es una buena idea hacer una cita con su oftalmólogo para un examen ocular completo, especialmente si usted está experimentando más de uno de estos síntomas.

Existen algunas complicaciones o afecciones de salud que están asociadas con la blefaritis, incluyendo las siguientes:

  • Orzuelos: Se forma un orzuelo cuando las glándulas a lo largo de los párpados se obstruyen e infectan. Es una pequeña protuberancia roja en el párpado o alrededor del ojo que es dolorosa y a veces con picazón. Un orzuelo es causado por una infección aguda de las glándulas sebáceas que se encuentran en los párpados, por lo que para eliminar un orzuelo generalmente hay que matar la bacteria que ha infectado el área.
  • Chalazión: Un chalazión es similar a un orzuelo, ya que también es causado por la inflamación de las glándulas sebáceas del párpado y causa una protuberancia roja en el párpado. Pero un chalazión es usualmente indoloro. Y tiende a ser más grande que un orzuelo típico, sintiéndose como una pequeña cuenta en el párpado.
  • Problemas con las pestañas: Cuando se deja sin tratar, la blefaritis puede causar pestañas mal dirigidas, lo que significa que crecen de manera anormal o que las pestañas se caen.
  • Desgarramiento Ocular: Las secreciones de aceite irregulares que resultan de la acumulación de escombros o escamas en la película lacrimógena pueden conducir a un desgarro excesivo.
  • Ojo seco: la disminución de las secreciones de aceite que son causadas por una anomalía con las glándulas meibomianas puede afectar la cantidad de aceite en las lágrimas y llevar al ojo seco.
  • Infección secundaria: Tocar y frotar el área infectada del párpado puede causar una infección secundaria debido a la diseminación de bacterias. Es importante evitar tocarse o frotarse los ojos, especialmente si no se ha lavado las manos recientemente.

Causas y factores de riesgo de la Blefaritis y como prevenirlos.

La Blefaritis anterior,

Afecta el exterior del párpado cercano a las pestañas, generalmente es causada por bacterias estafilocócicas y la caspa del cuero cabelludo o de las cejas (llamada blefaritis seborreica). Cuando estas bacterias alrededor de la cara y los párpados comienzan a crecer y se vuelven excesivas, o cuando el párpado reacciona exageradamente a su presencia, puede ocurrir una infección. El crecimiento bacteriano asociado con la blefaritis anterior es comúnmente debido a una mala higiene. Esto permite que las bacterias vivan y crezcan en los pliegues y grietas de los párpados. La bacteria causa inflamación, enrojecimiento, ardor y picazón alrededor del párpado.

Algunas veces, aunque esto es menos común, las alergias o una infestación de los ácaros de las pestañas pueden llevar a la blefaritis anterior. Si usted es alérgico a las bacterias o sustancias químicas que se usan en productos cosméticos  (como las que se encuentran en el maquillaje o las lociones para los ojos), es posible que desarrolle síntomas de blefaritis. Un ácaro de las pestañas llamado demodex también puede infestar los márgenes del párpado y las pestañas, causando irritación y enrojecimiento. Aunque la infestación de ácaros demodex por lo general sigue siendo asintomática, cuando están presentes en altas densidades o afectan a alguien con un desequilibrio inmunológico, pueden causar una serie de afecciones dermatológicas, incluida la blefaritis.

La Blefaritis posterior,

Afecta la parte interna y húmeda del párpado, es causada por problemas con las glándulas sebáceas (meibomianas) en el párpado. Cuando las glándulas de los párpados producen aceite irregularmente, esto crea un ambiente favorable para el crecimiento bacteriano y la infección. También afecta la estabilidad de las lágrimas, ya que sin la capa aceitosa en las lágrimas, se evaporan rápidamente y pueden causar ojos secos. Las afecciones cutáneas como la rosácea ocular y la caspa del cuero cabelludo también pueden causar blefaritis posterior.

La rosácea ocular es un subtipo de rosácea que afecta los ojos y los párpados. Aunque los expertos médicos no saben exactamente qué causa la rosácea, parece ser desencadenada por una inflamación aumentada y un sistema inmunológico hiperactivo. Aunque la rosácea se considera una afección de la piel, afecta a los ojos entre 58 y 72 por ciento de los casos. Las investigaciones muestran que cerca de un tercio de los pacientes con rosácea ocular desarrollan una inflamación de la córnea que amenaza la vista. Por lo tanto, el tratamiento temprano es extremadamente importante.

Las personas con piel grasa, ojos secos o caspa tienen un mayor riesgo de desarrollar blefaritis. Para prevenir o tratar la blefaritis, estas afecciones se deben resolver primero. A veces, es una cuestión de higiene adecuada y elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel.

 Tratamiento convencional para prevenir la Blefaritis.

El tratamiento para prevenir la blefaritis depende de la causa de la afección. En general, el tratamiento de la blefaritis tiene como objetivo prevenir la irritación de las superficies de los ojos y controlar la inflamación.

A veces se prescriben soluciones lágrimas artificiales o ungüentos lubricantes para reducir la irritación de los ojos y párpados. Para tratar la rosácea ocular, una causa principal de blefaritis, se prescriben comúnmente fármacos antiinflamatorios tópicos y sistémicos. Los corticosteroides también se utilizan para mejorar los síntomas de la blefaritis, especialmente cuando se combinan con antibióticos tópicos. Aunque esta combinación puede conseguir un alivio rápido de los síntomas, el uso prolongado puede llevar a algunos efectos secundarios dañinos para nuestros ojos.

Algunos antibióticos tópicos que se prescriben comúnmente incluyen la pomada de eritromicina o bacitracina. Éstos se aplican directamente a los ojos con gotas para los ojos o frotando el ungüento a través del párpado cerrado cerca de las pestañas.

La tetraciclina es un antibiótico que a menudo se usa para combatir una infección bacteriana que está causando blefaritis. La tetraciclina se utiliza para tratar las infecciones bacterianas de la piel y otros sistemas del cuerpo, como el tracto urinario, los genitales y el sistema respiratorio. Tomar tetraciclina puede llevar a efectos secundarios comunes, incluyendo náuseas, vómitos, malestar estomacal, diarrea y llagas o inflamación. Este medicamento no debe ser tomado por niños menores de 8 años o mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Los investigadores también han observado que tomar antibióticos para tratar la blefaritis puede alterar la flora del paciente y favorecer la colonización excesiva de microbios bacterianos y fúngicos. Esto aumenta la probabilidad de desarrollar blefaritis (y otras afecciones) nuevamente.

blefaritis tratamiento natural

7 Tratamientos naturales para prevenir la Blefaritis.

  1. Use compresas  calientes para prevenir la Blefaritis.

Uno de los objetivos en el tratamiento de la blefaritis es calmar el párpado inflamado y eliminar la costra que se ha acumulado en el párpado y las pestañas. Usar una compresa tibia puede ayudar a aflojar la corteza y trae flujo sanguíneo al párpado, lo cual ayuda a acelerar la cicatrización.

Para ello, utilice un paño limpio y humedézcalo con agua tibia. Luego escúrralo y colóquelo sobre el ojo afectado durante 10 a 15 minutos. Haga esto aproximadamente tres veces al día para estimular el drenaje, reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación. Si eso por sí solo no elimina las escamas secas, use una almohadilla de algodón limpia con agua y un champú suave para masajear el área y humedecer las escamas. Luego, una vez que las pestañas estén secas, use cuidadosamente un hisopo de algodón para quitar las escamas. Repita este régimen diariamente hasta que la corteza o escamas dejen de desarrollarse.

  1. Prueba el té negro para prevenir la Blefaritis.

La aplicación de una bolsita de té negra caliente en el ojo infectado puede servir como un tratamiento natural para la blefaritis debido a que el té negro tiene actividades antiinflamatorias y antibacterianas. La investigación sugiere que el té negro tiene compuestos fenólicos y taninos que tienen la capacidad de inhibir el crecimiento de bacterias.

Simplemente coloque la bolsita negra en agua hirviendo para que empiece a empaparse. Luego espere a que se enfríe, apriételo para retirar el agua y colóquelo en su párpado cerrado. Deje reposar la bolsita de té sobre el párpado inflamado durante unos 10 minutos y luego tírela a la basura.

  1. Use aceite de árbol de té para prevenir la Blefaritis.

El aceite de árbol del té tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos y antimicrobianos. Puede ser utilizado para matar ácaros demodex que infestan los párpados y eliminan bacterias del área. El árbol del té también puede aliviar la piel seca y descamada y eliminar la caspa. Un estudio realizado en 2012 encontró que el lavado de párpados con aceite de árbol de té durante un mes redujo significativamente el recuento de ácaros demodex en pacientes con blefaritis.

Cuando se aplica directamente sobre la piel, el árbol de té puede ser irritante para algunas personas, por lo que recomiendo diluirlo con un aceite base, como el aceite de coco. Añada 2-3 gotas de árbol de té y media cucharadita de aceite de coco a una almohadilla de algodón limpia. Aplíquelo en el área de interés.

  1. Evite usar maquillaje cuando use  lentes de contacto para prevenir la Blefaritis.

El uso de maquillaje y lentes de contacto hacen que la higiene del párpado sea más difícil y puede retrasar el proceso de cicatrización. Hasta que la blefaritis sea tratada, deje de usar maquillaje para los ojos y use sus anteojos en lugar de lentes de contacto. De hecho, es una buena idea usar un par de lentes de contacto nuevos una vez que la infección se haya curado porque el viejo par podría estar contaminado con bacterias.

  1. Tratar la caspa para prevenir la Blefaritis.

La caspa en el cuero cabelludo causa enrojecimiento y descamación que puede extenderse y causar escamas grasosas en las cejas, cara e incluso el lado de la nariz. Para deshacerse de la caspa que causa la blefaritis, puede utilizar remedios naturales como el aceite de coco, aceites esenciales, probióticos y ácidos grasos omega-3.

Use champú casero para el cuero cabelludo que estén fabricados  con ingredientes que matan las bacterias, reducen la inflamación e hidratan el cuero cabelludo. La miel cruda, el vinagre de sidra de manzana, el aceite de coco, el aceite de árbol de té y el aceite de romero hacen que este champú sin toxinas sea una forma natural y segura de eliminar la caspa para prevenir  la blefaritis.

  1. Consuma alimentos anti-inflamatorios para prevenir la Blefaritis.

El apegarse a una dieta compuesta de alimentos antiinflamatorios ayudará a mejorar los síntomas de la blefaritis de manera natural al reducir la inflamación sistémica y tratar las afecciones asociadas con la blefaritis, como la rosácea.

Los mejores alimentos para la blefaritis curativa incluyen:

  • Alimentos Omega-3: Comer abundantes alimentos omega-3, como salmón silvestre, caballa silvestre, semillas de chía, linaza y nueces, ayuda a reducir la inflamación y a estimular el sistema inmunológico para que pueda reaccionar adecuadamente a bacterias y ácaros.
  • Frutas y verduras orgánicas: Las frutas y verduras contienen compuestos antiinflamatorios y antioxidantes. También ayudan a estimular el sistema inmunológico y reconstruir las células sanas de la piel proporcionando importantes vitaminas para los ojos como las vitaminas A, C y E.
  • Grasas saludables: Alimentos como el aguacate, nueces, semillas, aceite de coco y aceite de oliva reducen la inflamación sistémica y ayudan a sanar la piel y prevenir la blefaritis.

Si usted no consume suficientes alimentos omega-3, considere tomar un suplemento diario de aceite de pescado. Los beneficios del aceite de pescado incluyen su capacidad para reducir la inflamación, nutrir la piel y tratar la caspa. Las investigaciones demuestran que el consumo de omega-3s ayuda a aumentar el contenido de saturación de ácidos grasos en el meibum. Esto ayuda a mejorar los síntomas del ojo seco que pueden llevar a la blefaritis.

  7. Trate de  parpadear lo máximo posible.

Puede sonar raro que usted necesite practicar ejercicios con sus parpadeo. Pero el parpadeo en realidad disminuye con la edad y cuando usted está involucrado en tareas de visión cercana, como usar  un ordenador  o el teléfono. El parpadeo ayuda a las glándulas meibomianas a segregar aceite, lo cual es importante para evitar una obstrucción o anomalía que lleva a la aparición de síntomas de ojo seco y blefaritis. Para las personas con blefaritis posterior, concéntrese en parpadear por lo menos 20 veces, cuatro veces al día para aumentar la secreción de aceite que mantiene sus ojos lubricados y previene la blefaritis.

Cómo prevenir la Blefaritis con remedios naturales.

Para prevenir la diseminación de bacterias y ácaros de las pestañas que pueden causar blefaritis, usted necesita mantener sus párpados limpios y evitar irritantes o alérgenos potenciales que llevan a la inflamación e irritación de los párpados. Éstos son algunos pasos básicos que usted puede tomar para prevenir el desarrollo de la blefaritis:

  • Lávese suavemente los párpados con un jabón suave y natural y agua tibia. También es importante evitar frotarse los ojos, especialmente si sus manos no están limpias o si no las ha lavado recientemente. Si usted está aplicando maquillaje o lentes de contacto, asegúrese de lavarse las manos primero.
  • Usa humectantes naturales y productos cosméticos que estén libres de sustancias químicas y menos irritantes para la piel, como mi aceite de lavanda y coco Hidratante para la piel seca.
  • Trate la caspa del cuero cabelludo inmediatamente, antes de que se extienda a los ojos y la cara.
  • Reemplace el maquillaje de ojos cada seis meses, especialmente el rímel porque lo aplica directamente en las pestañas.
  • Limpie y guarde sus lentes de contacto correctamente. Las lentes de contacto diarias o mensuales son menos propensas a desarrollar bacterias que las lentes de contacto a largo plazo.
  • Evite los alérgenos potenciales que pueden causar inflamación, como gluten, mariscos, nueces, huevos y lácteos. Si sospecha que tiene alergias o sensibilidades alimentarias, trate de hacer una dieta de eliminación para reducir lo que podría estar causando estos síntomas.

Precauciones naturales para prevenir la Blefaritis.

Consulte a su oftalmólogo si nota cualquier signo o síntoma de blefaritis. Usted puede hablar con su médico acerca de probar un tratamiento natural para la blefaritis antes de recurrir a antibióticos o corticosteroides. Si decide usar estos remedios naturales, hágalo bajo el cuidado o la guía de su médico.

 Pensamientos finales sobre la blefaritis y como prevenirla.

  • La blefaritis es un trastorno ocular común que hace que el párpado se inflame e inflame. Puede ser doloroso, irritante e incluso con picazón. Y para algunas personas, la blefaritis puede llevar a síntomas más severos como visión borrosa e inflamación del tejido ocular.
Puntua el post

Deja un comentario