Ejercicios oculares para personas con Nistagmo

Nistagmo

El nistagmo es un déficit visual que hace que los ojos hagan movimientos involuntarios repetitivos, lado a lado, arriba y abajo, o en círculos. Muy a menudo, el nistagmo es involuntario y reduce o limita la visión porque el rítmico o la sacudida de los ojos hace difícil enfocar. De los más de 45 tipos distintos de nistagmo, los más comunes son dos congénitos (nistagmo temprano prematuro) y adquiridos (desarrollados posteriormente en la infancia o en la edad adulta). Las lentes de contacto, las gafas de prisma, la cirugía de ojo muscular, la biorretroalimentación y la terapia de visión auditiva se utilizan en el tratamiento del nistagmo. Las cejas que se enumeran a continuación también pueden reducir los síntomas de la enfermedad.

Ejercicio de enfoque

Cualquier objeto pequeño de la mano tal como un pluma se puede utilizar para centrarse. Mantenga el objeto alejado del brazo y enfoque en una pequeña área como la punta de un bolígrafo. Poco a poco, mueva la pluma hacia la punta de la nariz hasta que comience a parecerse a una imagen doble. Dibuje la pluma un poco lejos de la nariz hasta que aparezca una sola imagen. Concéntrese en el área objetivo de la imagen única durante 10 segundos y repita 10 veces, de dos a cuatro veces al día. Continúe haciendo sesiones diarias hasta que se alcance la capacidad de mantener la concentración en la punta de la nariz. Taper off ejercicios y el uso cuando sea necesario, cuando los síntomas recurren.

Ejercicio de posicionamiento de los ojos

Colocar los ojos para mirar a un lado mientras mantiene una postura de cabeza específica mejora el control de los movimientos oculares y la visión. Cuando alguien con nistagmo mira en una dirección extraña, un “punto cero” se encuentra donde los síntomas se reducen. Practicar algunas posiciones en la cabeza e indicaciones oculares puede mejorar la visión y reducir la intensidad de los síntomas del nistagmus.

Claridad / rango de ejercicio

Los objetos distantes aparecen borrosos y poco claros para aquellos que sufren de nistagmo. Pueden obtener claridad y enfoque al acercarse a los objetos como el estrabismo y la ambliopia . Practique acercarse a objetos mientras pueda verlo claramente. Tenga en cuenta el rango específico en el que es más capaz de ver objetos en movimiento y practicar en ese rango.

Terapia de la Visión.

La terapia visual aumenta la capacidad del cerebro para controlar los movimientos de los ojos, el enfoque, la supervisión, la alineación y el procesamiento visual. Personalizada para satisfacer las necesidades de un paciente, la terapia supervisada por el médico es un programa progresivo de ejercicios y procedimientos oculares. La terapia, administrada durante una visita ambulatoria durante varias semanas, puede incluir el uso de prismas, lentes, filtros, computadoras y otros dispositivos ópticos. Es aconsejable practicar todas las técnicas aprendidas en terapia en el hogar. La terapia de la visión es costosa, sin embargo, y su seguro puede no cubrirle. El Colegio Nacional de Optometría y otros reportan el tratamiento multimodal exitoso del nistagmo. Esta información se encuentra en el estudio de caso de un adolescente denegado una licencia debido a la discapacidad visual del conductor. Cuatro meses de tratamiento convencional de la visión, prismas, lentes correctoras y mejor agudeza visual y reducción del nistagmo adolescente de “grande y constante” a “pequeño e intermitente …” La visión mejorada del adolescente le permitió obtener un carné de conducir , y su nistagmo se hizo imperceptible.

Biofeedback auditivo.

La Organización Mundial de la salud  (OMS) presenta resultados positivos con pacientes con nistagmo congénito después del entrenamiento con Biofeedback auditivo. Además de reducir el nistagmo y mejorar la visión, el entrenamiento con biofeedback puede conducir a cambios cosméticos y psicológicos positivos en los pacientes. De acuerdo con el Centro Nacional de Información Biotecnológica, el ojo biofeedback movimiento ocular reducido nistagmo en cinco pacientes adultos en el primer tiempo de entrenamiento. Durante el entrenamiento, los pacientes mejoraron su visión y aprendieron a reducir el nistagmo, bajo control, con un esfuerzo consciente.

Causas del Nistagmo.

El nistagmo es causado por el funcionamiento anormal del cerebro en áreas que controlan el movimiento de los ojos. El nistagmo ocurre en personas albinas, severamente cercanas o distantes, o con catarro congénito, inflamación del oído interno, astigmatismo o cicatrices del nervio óptico o retina. Otras causas de nistagmo incluyen fármacos, trastornos metabólicos, trastornos del sistema nervioso central y toxicidad por alcohol o drogas. Rara vez, la condición es el resultado de trastornos neurológicos graves o tumores cerebrales. Es importante que las personas con nistagmo tengan un examen ocular detallado por un oftalmólogo para determinar la causa y el mejor curso de tratamiento.

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